Graphic Improvement Project

kamil77 · Joined: 14 Mar 2023 Posts: 418 Read: 0 topics Warns: 0/5

Cześć! Jak wygląda u Was [link widoczny dla zalogowanych]? Planuję zoptymalizować swoją dietę i zastanawiam się, które suplementy warto włączyć, aby osiągnąć lepsze wyniki w budowie mięśni i regeneracji. Słyszałem o wielu opcjach, od kreatyny przez przedtreningówki, aż po witaminy wspierające wydolność organizmu. Czy macie swoje ulubione produkty lub marki, które możecie polecić? Jak je dawkować, żeby osiągnąć najlepsze rezultaty? Będę wdzięczny za wszelkie rady!